درمان های روانشناسی

25 مرداد

درمان های روانشناسی

چجوری انگیزه لازم رو به دست بیاریم و حفظ کنیم؟

• 25 مرداد 1404
• توسط mediaweb
• 0 دیدگاه

چالش حفظ انگیزه در مسیر رسیدن به هدف است و راهکارهایی ساده و عملی برای روشن نگه‌داشتن شعله انگیزه. با تعیین هدف واضح، تقسیم اهداف بزرگ ...

ادامه مطلب

25 مرداد

درمان های روانشناسی

مقابله با ترس از مشکلات رو تاحالا تجربه کردی؟

• 25 مرداد 1404
• توسط mediaweb
• 0 دیدگاه

ترس از مشکلات چیز عجیبی نیست، همه‌مون تجربه‌ش کردیم. مهم اینه که بفهمیم از کجا میاد، مثل خاطرات بد گذشته، فشار دیگران یا کمال‌گرایی، و ...

ادامه مطلب

25 مرداد

درمان های روانشناسی

آیا از استعداد‌ و تونایی‌های خودت با خبر هستی؟

• 25 مرداد 1404
• توسط mediaweb
• 0 دیدگاه

همه‌مون تو وجودمون کلی استعداد و توانمندی داریم که شاید هنوز کشفشون نکردیم. خیلی وقتا به خاطر مقایسه، قضاوت یا مشغله‌ها حواسمون ازشون پ...

ادامه مطلب

25 مرداد

درمان های روانشناسی

عادت مثبتت رو حفظ کردی؟

• 25 مرداد 1404
• توسط mediaweb
• 0 دیدگاه

زندگی و موفقیت ما بیشتر از اینکه به انگیزه بستگی داشته باشه، به عادت‌هامون ربط داره. وقتی کاری رو آنقدر تکرار کنیم که دیگه بدون فکر انج...

ادامه مطلب

25 مرداد

درمان های روانشناسی

مهارت پذیرش بازخورد رو بلدی؟

• 25 مرداد 1404
• توسط mediaweb
• 0 دیدگاه

بازخورد شنیدن همیشه آسون نیست، چون اولش ممکنه حس کنیم به ما حمله شده یا داریم قضاوت می‌شیم. ولی اگه یاد بگیریم بدون دفاعی شدن گوش بدیم،...

ادامه مطلب

17 تیر

درمان های روانشناسی, روانشناسی کودک

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در کودکان و سالمندان جنگ‌زده

• 8 تیر 1404
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

جنگ و بحران‌های مسلحانه همواره جزو شدیدترین تجارب انسانی به شمار می‌روند. این پدیده‌ها نه تنها زیرساخت‌ها، اقتصاد و زندگی روزمره جوامع ...

ادامه مطلب

15 تیر

درمان های روانشناسی

بازگشت ترومای قدیمی در سالمندان در شرایط جنگی جدید

• 8 تیر 1404
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

سالمندانی که در گذشته تجربه‌ی جنگ، خشونت یا بلایای طبیعی را پشت سر گذاشته‌اند، ممکن است سال‌ها پس از آن تجربیات تلخ، در ظاهر آرام و بی‌...

ادامه مطلب

12 تیر

درمان های روانشناسی

سارتر و مسئله آزادی در مواجهه با مرگ

• 8 تیر 1404
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

ژان-پل سارتر (۱۹۰۵–۱۹۸۰) به‌عنوان یکی از برجسته‌ترین فیلسوفان قرن بیستم و پیشگام مکتب اگزیستانسیالیسم، در آثار خود مسئله «آزادی» را در ...

ادامه مطلب

09 تیر

درمان های روانشناسی

اضطراب وجودی در عصر مدرن

• 8 تیر 1404
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

با رشد بی‌سابقه تکنولوژی، تغییر سبک زندگی و پیچیده‌تر شدن روابط انسانی، بسیاری از افراد در عصر مدرن با نوعی بی‌قراری درونی، احساس پوچی ...

ادامه مطلب

24 خرداد

درمان های روانشناسی

جست‌وجوی معنای زندگی از دیدگاه اگزیستانسیالیسم

• 10 خرداد 1404
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

در دنیای امروز که پیچیدگی‌ها و شتاب زندگی روزبه‌روز افزایش می‌یابد، پرسش اساسی “(معنای زندگی)” بیش از هر زمان دیگری مطرح شده است. بینش‌...

ادامه مطلب