ترومای روحی چیست و چه علائمی دارد؟ - مرکز مشاوره رامش در مشهد

ترومای روحی چیست و چه علائمی دارد؟

هر موقعیتی که شما را تحت فشار قرار دهد و منزوی کند، می‌تواند منجر به ترومای روحی شود، حتی اگر صدمه جسمی نداشته باشد. در ترومای روحی شرایط فیزیکی آسیب‌زا‌بودن یک رویداد را تعیین نمی‌کند، بلکه تجربه احساسی و ذهنی شما از آن رویداد اهمیت دارد. هرچه احساس ترس و درماندگی بیشتری داشته باشید، بیشتر دچار آسیب می‌شوید.

ادامه مطلب

علائم افسردگی پنهان و راههای درمان آن- مرکز مشاوره رامش در مشهد

درمان افسردگی پنهان

افسردگی پنهان Hidden Depression به نوعی از افسردگی اطلاق می شود که فرد تمام تلاش خود را می کند تا علائم افسردگی را از اطرافیان خود پنهان کند. در این شرایط ممکن است فرد به قدری مشکل را پنهان کند که خود نیز قادر به تشخیص آن نباشد.

ادامه مطلب

علت اضطراب دانش آموزان چیست؟ - مرکز مشاوره رامش در مشهد

علت اضطراب دانش آموزان چیست؟

نظام آموزشی به عنوان نهاد اجتماعی مهم ترین هدف خود را تربیت نیروی انسانی مولد وکارآمد نه تنها برای ایفای نقش در زندگی فردی بلکه برای پیشرفت و تعالی جامعه مدنظر قرار داده است. بنابراین راهنمایی و مشاوره تحصیلی نقشی تسهیل کننده در تحقق هدف های آموزش و پرورش به عهده دارد.

ادامه مطلب

تأثیر مشاوره فردی بر روی زندگی افراد - مرکز مشاوره رامش در مشهد

تأثیر مشاوره فردی بر روی زندگی افراد

فرآیند مشاوره فردی (Individual counseling) یک روند درمانی است که از آن با نام‌های دیگر مانند روان‌درمانی یا جلسه درمان یاد می‌کنند. درواقع مشاوره فردی به شما کمک می‌کند تا با کشف و شناخت بهتر احساسات، باورها و رفتارهای خود بتوانید موضوعات چالش برانگیز و اثرگذار بر روح و روان‌تان را بررسی کنید.

ادامه مطلب