چه نیازی به مشاوره گروه درمانی داریم؟
مسمر (Mesmer)، که در پیدایش و گسترش گروه درمانی سهم بسزایی داشت، به وجود نیروی مرموز مغناطیس حیوانی در بدن انسان معتقد بود و برای اولین بار با استفاده از تلقین، مراجعین را به صورت گروهی درمان کرد.
چه موقع باید از مشاوره گروه درمانی استفاده کرد ؟
به نظر برخی صاحب نظران، گروه های روان کاوی (psychoanalytic groups )،روان درمانی گروهی واقعی هستند. آنها سایر گروه درمانی را تحت عنوان “گروه های درمان بخش ” می آورند که هدفشان حمایت هیجانی و تقویت عزت نفس و مهارت های اجتماعی است. درمورد برخی از مراجعین علاوه بر تحلیل فردی از تحلیل گروهی نیز استفاده می شود. از آن جا که اختلال در کارکرد های درونی افراد برای دیگران هم مشکلاتی به بار می آورد، تحلیل گروهی به بینش پیدا کردن، سرعت و قدرت بیشتری می بخشد. تعریف : گروه درمانی یا روان درمانی گروهی به معنای به کار بردن روشهای روان درمانی بر روی یک گروه، به منظور بهره گیری از تاثیر متقابل اعضای گروه بر همدیگر است.
گروه درمانی یک فرایند درمانی است که در آن یک متخصص یا چند متخصص آموزش دیده، با استفاده از تعامل هیجانی گروهای کوچک و بسیار حساب شده، سعی میکند مشکلات شخصیتی افراد را اصلاح نماید. این روش نسبت به روان درمانی فردی، هم از نظر هزینه ای با صرفه تر است و هم در بیشتر موارد اثربخش تر
اهداف مشاوره گروه درمانی چیست؟
- مشاهده و شناخت نحوه وجود و رابطه خود با اجتماع
- کمک به رشد شخصیت مراجع و افزایش اعتماد به نفس در او
- افزایش بینش و آگاهی مراجعین از طریق آشنایی با دوستان جدید و مشکلات آنها
- ارضا شدن نیاز به حس قدرت کمک به مراجع برای انطباق با شرایط زندگی
- بهبود بخشیدن روابط مراجعین با اطرافیان و جامعه
مزایای مشاوره گروه درمانی چیست؟
- درمانگر میتواند به چندین نفر یاری دهد و در وقت و هزینه کاملا صرفه جویی شود.
- فرد می تواند از مشکلات دیگران که مشابه یا شاید شدیدتر از مشکل خود اوست، احساس راحتی و دلگرمی کند.
- از مشاهده رفتار دیگران میتوان چیزهایی یاد گرفت و نگرشها و عکس العملها را در تعامل افراد مختلف شکافت.
- شرکت کنندگان میتوانند مهارتهای اجتماعی موثری را یاد بگیرند و این سبکهای ارتباطی جدید را روی دیگر اعضای گروه امتحان کنند.
- گروه مقیاس کوچکی از جامعه است. گروه به افراد کمک میکند نسبت به نیازها و مشکلات دیگران توجه و حساسیت بیشتری به خرج دهند.
- گرچه گروه ها عمدتا جنبه درمان بخش دارند و روی کسب مهارتهای اجتماعی یا رفع مشکلات روانی متمرکزند ولی برخی از آنها جنبه آموزشی نیز دارند و مهارتهای مفید زندگی را به مراجعان شان آموزش میدهند.
- تبادل اطلاعات جدید
- ایجاد امیدواری
- عمومیت
- کمک به همنوع
- یادگیری مهارتهای اجتماعی
- انسجام گروهی

مواردی که میتوان برای آن از مشاوره گروه درمانی استفاده کرد:
مشکلات و مسائلی که با استفاده از گروه درمانی قابل حل هستند گسترش وسیعی دارند، از جمله مشکلات مرتبط به خود انگاره، نداشتن احساس هویت، نداشتن عزت نفس و هدف، مشکلات نشانه ای شامل اضطراب، افسردگی، بیماریهای روان تنی، عملکرد ضعیف شغلی، برخورد غیر موثر با فشارهای روانی، مشکلات عاطفی، ناتوانی در ابراز اهمیت، ناتوانی در کنترل احساسات، پرخاشگری ، روابط اجتماعی نامناسب، ناراحتی در جمع، ناتوانی در اعتماد به دیگران، وابستگی شدید به دیگران، ابراز وجود بیش از حد، ناتوانی در برقراری ارتباط با جنس مخالف، اعتیاد، مشکلات زناشویی مثل اختلافات و مشاجرات همسران و….
مزایای گروه درمانی نو جوانان چیست ؟
جهانشمولی: کودکان و نوجوانان اغلب احساس می کنند مشکلاتشان منحصر به فرد می باشد و این می تواند به احساس تنهایی منجر شود.با حضور در گروه و دریافت پشتیبانی در می یابند که مشکلاتشان منحصر به فرد آنها نمی باشد.
به اشتراک گذاری: با به کارگیری فعالیت ها ی مناسب در گروه، کودکان و نوجوانان قادر به بیان احساسات و کسب بازخورداجتماعی خواهند شد که در ارتباط با بزرگسالانشان قادر نبوده اند.
شکل گیری روابط: گروه یک محیط امن و ساختار یافته فراهم می کند که اجازه می دهد تا بچه ها از طریق آن ،تعاملات اجتماعی مثبت با همسالان خود داشته و حمایت های لازم را کسب کنند.
مهارت های اجتماعی: گروه یک محیط مناسبی فراهم می کند که کودکان و نوجوانان از طریق تعاملات اجتماعی مناسب مهارت های اجتماعی لازم را کسب می کنند. زیرا درمانگر یا درمانگران از طریق گوش دادن فعال، ارائه بازخورد انتقادی ویا پیشنهادی و….بستر مناسب را برای رشد تعاملات اجتماعی فراهم می کنند.
بهبود عزت نفس: گروه درمانی یک بستر مناسبی برای کمک به همدیگر را برای کودکان و نوجوانان فراهم می کند. بسیاری از اوقات کودک و یا نوجوان بدلیل کسب حمایت های بیش از حد احساس می کند که توان کمک به دیگران را ندارد اما در گروه تشخیص می دهد که وی نیز از توانمندی ها و مهارت هایی برخوردار است که می تواند به همسالانش کمک کند و همین حس توان یاری سبب تقویت عزت نفس در وی می شود.
افزایش مهارت های مقابله: از طریق استفاده از فعالیت های ساخت یافته، درمانگر راهبرد های لازم مقابله با مشکلات خاص را به اعضای گروه آموزش می دهد.با گذشت زمان افراد گروه شروع به ادغام این استرانژی درزندگی روزانه خود خواهند کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.