نوشته هایمحمدرضا آهنچیان

30 دی

دسته‌بندی نشده

راه‌های تشخیص افسردگی در کودکان

• 30 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

شاید فکر کنیم افسردگی فقط مخصوص بزرگسالاست، اما حقیقت اینه که افسردگی در کودکان هم میشه وجو داشته باشه. این مسئله به اندازه‌ای جدیه که ...

ادامه مطلب

30 دی

مشاوره خانواده و ازدواج

چگونه اختلافات زناشویی را مدیریت کنیم؟

• 30 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

اختلافات زناشویی بخشی طبیعی از هر رابطه‌ای است. حتی خوشبخت‌ترین زوج‌ها نیز با چالش‌هایی روبرو می‌شوند. مهم این است که بدانیم چگونه این ...

ادامه مطلب

30 دی

مشاوره خانواده و ازدواج

نقش مشاوره قبل از ازدواج در زندگی مشترک

• 30 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی هر فرد است که تأثیر عمیقی روی آینده و کیفیت زندگی او دارد. برای همین، داشتن آمادگی لازم و شناخت ...

ادامه مطلب

30 دی

درمان های روانشناسی

تاثیر موسیقی بر آرامش ذهن

• 30 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

حتماً تا حالا برات پیش اومده که یه آهنگ گوش کنی و حس کنی انگار یه بار سنگین از روی شونه‌هات برداشته شده. موسیقی قدرت عجیبی داره که می‌ت...

ادامه مطلب

05 دی

مشاوره شغلی

راه‌های مدیریت زمان در محیط کار

• 5 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

مدیریت زمان یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی هست که تو محیط کار بهش نیاز داریم. اگه بتونیم زمانمون رو به درستی مدیریت کنیم، هم استرس کمتری دا...

ادامه مطلب

05 دی

مشاوره شغلی

چگونه مسیر شغلی خود را پیدا کنیم؟

• 5 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

پیدا کردن مسیر شغلی مناسب یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگیه که می‌تونه تأثیر بزرگی روی خوشبختی و موفقیت ما داشته باشه. خیلی وقتا پیدا کردن...

ادامه مطلب

05 دی

روانشناسی بالینی

راه‌کار ساده موثر برای بهبود خودشناسی

• 5 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

خودشناسی یکی از مهم‌ترین مهارت‌های زندگیه که به ما کمک می‌کنه بهتر خودمون رو بشناسیم، نقاط قوت و ضعف‌هامون رو درک کنیم و در مسیر رشد شخ...

ادامه مطلب

05 دی

روانشناسی بالینی

روش‌های ساده برای افزایش اعتماد به نفس

• 5 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

اعتماد به نفس یکی از اون ویژگی‌هایی هست که همه دوست دارن داشته باشن، ولی گاهی پیش میاد که خودمون رو دست کم می‌گیریم یا حس می‌کنیم به ان...

ادامه مطلب

05 دی

روانشناسی کودک

تاثیر قصه‌گویی بر توسعه خلاقیت کودکان

• 5 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

قصه‌گویی یکی از قدیمی‌ترین و مؤثرترین ابزارهای ارتباطی بشریته که از دیرباز در فرهنگ‌ها و جوامع مختلف برای انتقال دانش، ارزش‌ها و تجربه‌...

ادامه مطلب

05 دی

مشاوره خانواده و ازدواج

نقش قدردانی در استحکام روابط خانوادگی

• 5 دی 1403
• توسط محمدرضا آهنچیان
• 0 دیدگاه

روابط خانوادگی یکی از مهم‌ترین بخش‌های زندگی هر فرد است که می‌تواند بر تمام جنبه‌های دیگر زندگی تاثیر بگذارد. در این میان، قدردانی نقش ...

ادامه مطلب