روانشناسی بالینی

رسالت زندگی به عنوان یک هدف بلندمدت و معنادار، اساساً به پاسخ به سوال “چرا من اینجا هستم؟” می‌پردازد. این سوال بر اساس دلایل عمیقتری از خودمان و ارتباطمان با جهان برای پیدا کردن معنای واقعی زندگی مطرح می‌شود.

کتاب‌ درمانی (bibliotherapy) از طریق بهبود زندگی و ارائه اطلاعات و راهنمایی ‌های مفید در قالب فعالیت خواندن، برخورد با مسائل شخصی از قبیل اضطراب و افسردگی و کنار آمدن با غم، درک ذهن و بدن را آسان می ‌کند.

استرس در سالمندان یعنی احساس ناهمگونی بین توانایی های فرد در برابر خواسته‌هایی که از او می شود. زمانی که فرد در شرایطی قرار میگیرد و کاری از او خواسته می‌شود، احساس می‌کند که توانایی انجام آن کار را ندارد استرس می گیرد.