اضطراب اجتماعی و روش های درمان آن- مرکز مشاوره رامش در مشهد

علل اضطراب اجتماعی و راههای درمان آن چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder) به ترس از دیده شدن یا قضاوت شدن توسط دیگران در موقعیت‌های اجتماعی اشاره دارد. این اختلال گاهی تحت عنوان هراس اجتماعی هم شناخته می‌شود. اضطراب ترسی است که با پیش‌بینی یک واقعه به وجود می‌آید و هراس هم ترسی غیرمنطقی از برخی اشیا یا موقعیت‌ها است.

ادامه مطلب

علائم افسردگی پنهان و راههای درمان آن- مرکز مشاوره رامش در مشهد

درمان افسردگی پنهان

افسردگی پنهان Hidden Depression به نوعی از افسردگی اطلاق می شود که فرد تمام تلاش خود را می کند تا علائم افسردگی را از اطرافیان خود پنهان کند. در این شرایط ممکن است فرد به قدری مشکل را پنهان کند که خود نیز قادر به تشخیص آن نباشد.

ادامه مطلب

علت اضطراب دانش آموزان چیست؟ - مرکز مشاوره رامش در مشهد

علت اضطراب دانش آموزان چیست؟

نظام آموزشی به عنوان نهاد اجتماعی مهم ترین هدف خود را تربیت نیروی انسانی مولد وکارآمد نه تنها برای ایفای نقش در زندگی فردی بلکه برای پیشرفت و تعالی جامعه مدنظر قرار داده است. بنابراین راهنمایی و مشاوره تحصیلی نقشی تسهیل کننده در تحقق هدف های آموزش و پرورش به عهده دارد.

ادامه مطلب

تأثیر مشاوره فردی بر روی زندگی افراد - مرکز مشاوره رامش در مشهد

تأثیر مشاوره فردی بر روی زندگی افراد

فرآیند مشاوره فردی (Individual counseling) یک روند درمانی است که از آن با نام‌های دیگر مانند روان‌درمانی یا جلسه درمان یاد می‌کنند. درواقع مشاوره فردی به شما کمک می‌کند تا با کشف و شناخت بهتر احساسات، باورها و رفتارهای خود بتوانید موضوعات چالش برانگیز و اثرگذار بر روح و روان‌تان را بررسی کنید.

ادامه مطلب