بلاگ

25 مرداد

درمان های روانشناسی

مهارت پذیرش بازخورد رو بلدی؟

• 25 مرداد 1404
• توسط mediaweb
• 0 دیدگاه

بازخورد شنیدن همیشه آسون نیست، چون اولش ممکنه حس کنیم به ما حمله شده یا داریم قضاوت می‌شیم. ولی اگه یاد بگیریم بدون دفاعی شدن گوش بدیم،...

ادامه مطلب

25 مرداد

مشاوره شغلی

تو استرس رو کنترل می‌کنی یا اون تورو!

• 25 مرداد 1404
• توسط mediaweb
• 0 دیدگاه

استرس یه واکنش طبیعی بدنه، که هم می‌تونه خوب باشه (مثل وقتی انگیزه میده کاری رو به موقع انجام بدی) هم بد باشه (وقتی طولانی میشه و خسته‌...

ادامه مطلب

29 تیر

مشاوره تحصیلی

چگونه با شکست‌های تحصیلی کنار بیاییم؟

• 24 تیر 1404
• توسط بی بی معصومه دادوند
• 0 دیدگاه

در مسیر پرچالش تحصیل، هیچ دانش‌آموز یا دانشجویی از مواجهه با شکست‌های موقت مصون نیست. آنچه تفاوت ایجاد می‌کند، نحوهٔ مواجههٔ سالم با ای...

ادامه مطلب

28 تیر

مشاوره تحصیلی

چگونه بین درس و تفریح تعادل برقرار کنیم؟

• 24 تیر 1404
• توسط بی بی معصومه دادوند
• 0 دیدگاه

تحصیلات و یادگیری بخش مهمی از زندگی هر فرد به ویژه دانش‌آموزان و دانشجویان را تشکیل می‌دهد، اما اگر تمام ساعات روز به مطالعه اختصاص یاب...

ادامه مطلب

27 تیر

مشاوره تحصیلی

تکنیک‌های تقویت تمرکز هنگام مطالعه

• 24 تیر 1404
• توسط بی بی معصومه دادوند
• 0 دیدگاه

تمرکز هنگام مطالعه یکی از مهارت‌های کلیدی برای دستیابی به یادگیری عمیق و مؤثر است. نداشتن تمرکز کافی می‌تواند زمان مطالعه را افزایش دهد...

ادامه مطلب

26 تیر

مشاوره تحصیلی

نحوه مدیریت زمان برای دانش‌آموزان پرتلاش

• 24 تیر 1404
• توسط بی بی معصومه دادوند
• 0 دیدگاه

مدیریت زمان برای دانش‌آموزان پرتلاش به معنای استفاده هوشمندانه و هدفمند از ساعات روزانه است. هنگامی که یک دانش‌آموز بتواند برنامه‌ای من...

ادامه مطلب

25 تیر

مشاوره تحصیلی

رازهای موفقیت در آزمون‌های سراسری

• 24 تیر 1404
• توسط بی بی معصومه دادوند
• 0 دیدگاه

آزمون‌های سراسری به‌عنوان مهم‌ترین نقطه عطف تحصیلی در ایران شناخته می‌شوند؛ چرا که نتیجه این آزمون‌ها سرنوشت انتخاب رشته و دانشگاه را ت...

ادامه مطلب

24 تیر

مشاوره تحصیلی

چگونه برای امتحانات تیزهوشان آماده شویم؟

• 24 تیر 1404
• توسط بی بی معصومه دادوند
• 0 دیدگاه

آزمون‌های تیزهوشان یکی از مهم‌ترین چالش‌های تحصیلی برای دانش‌آموزان مستعد و خانواده‌های آن‌ها محسوب می‌شوند. این آزمون‌ها با هدف شناسای...

ادامه مطلب

17 تیر

درمان های روانشناسی, روانشناسی کودک

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) در کودکان و سالمندان جنگ‌زده

• 8 تیر 1404
• توسط بی بی معصومه دادوند
• 0 دیدگاه

جنگ و بحران‌های مسلحانه همواره جزو شدیدترین تجارب انسانی به شمار می‌روند. این پدیده‌ها نه تنها زیرساخت‌ها، اقتصاد و زندگی روزمره جوامع ...

ادامه مطلب

16 تیر

روانشناسی کودک

تأثیر قطع ارتباطات عاطفی بر سلامت روانی سالمندان و کودکان

• 8 تیر 1404
• توسط بی بی معصومه دادوند
• 0 دیدگاه

جنگ و نابسامانی‌های ناشی از آن، تنها به ویرانی زیرساخت‌ها و تلفات جانی محدود نمی‌شود؛ بلکه پیامدهای عاطفی و روانی بسیار جدی‌ای در پی دا...

ادامه مطلب