هشدارهای دوران نامزدی - مرکز مشاوره رامش در مشهد

هشدارهای دوران نامزدی

دوران نامزدی، دوره ی بعد از خواستگاری و قبل از عقد است. با مشاهده برخی نشانه‌ها در رفتار نامزدتان، حتماً آنها را جدی تر و عمیق‌تر بررسی کنید و در مورد ادامه رابطه با نامزدتان با مشاور خانواده صحبت کنید.

ادامه مطلب

درمان کمرویی و خجالتی بودن در افراد - مرکز مشاوره رامش در مشهد

علل کمرویی چیست و روش های درمان کمرویی

کمرویی توجه غیرعادی و مضطربانه به خویشتن در یک موقعیت اجتماعی است که در نتیجه آن فرد دچار نوعی تنش روانی – عضلانی می شود و زمینه رفتارهای ناسنجیده در وی فراهم می گردد. درهر جامعه ای درصد قابل توجهی از کودکان و نوجوانان و بزرگسالان بدون آن که تمایلی داشته باشند گرفتار کمرویی نمره کمتری از همسالان عادی خود دریافت می کنند.

ادامه مطلب

اضطراب اجتماعی و روش های درمان آن- مرکز مشاوره رامش در مشهد

علل اضطراب اجتماعی و راههای درمان آن چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی (Social anxiety disorder) به ترس از دیده شدن یا قضاوت شدن توسط دیگران در موقعیت‌های اجتماعی اشاره دارد. این اختلال گاهی تحت عنوان هراس اجتماعی هم شناخته می‌شود. اضطراب ترسی است که با پیش‌بینی یک واقعه به وجود می‌آید و هراس هم ترسی غیرمنطقی از برخی اشیا یا موقعیت‌ها است.

ادامه مطلب