روش های کنترل استرس در سالمندان
استرس در سالمندان یعنی احساس ناهمگونی بین توانایی های فرد در برابر خواستههایی که از او می شود. زمانی که فرد در شرایطی قرار میگیرد و کاری از او خواسته میشود، احساس میکند که توانایی انجام آن کار را ندارد استرس می گیرد.